La relation au coeur du travail
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Gestion du Stress
« Je suis stressé ! »
« Quel stress au travail ! »
« Ca va ? Tu as l’air stressée… »
Ces expressions et bien d’autres fleurissent dans nos quotidiens !
Mais au fond, qu’est-ce que le stress ?
Bon stress ou mauvais stress ?
Y a-t-il des outils simples et efficaces pour le gérer dans la vie de tous les jours ?
Améliorer son bien-être au travail, en gérant son stress plutôt qu'en le subissant : c'est possible !
TroisQuatorze 16 a développé une série d'outils, techniques simples voire ludiques, permettant la mutation d'un mauvais stress subi en gestion de la pression et du stress au quotidien.
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